Måndag den 21/12 samt måndag den 28/12 mellan kl 11.00 och 14.00 så kommer jag att hålla träning i Judohallen (där vi hade julläger).

Temat för dessa träningar kommer att vara grundkast och sutemi samt höga ukemi.

Det skulle uppskattas om de som har tänkt komma skriver upp sig här. Så jag vet lite vilket material jag har att arbeta med

jag kommer. 21a kanske jag blir lite sen. men annars så kommer jag

Jag kommer vara där.
Unless det kommer en massa skit ivägen, finns risk för julsaker som förstör allt x)

i'll be där

Glöm inte att äta en ordentlig frukost samt ta med lite frukt. Ni kommer att behöva energin.

jag kommer den 28:e! har jag inte blivit av med denna jävla förkylning tills dess så skiter jag i den!

påminnelse

smart! Jag kommer. ska ta det försiktigt dock..

kasta henne lååååångt